Aktuell überarbeite ich meine Webseite. Freue dich über mehr Inhalte in 2025.
Manchmal fühlt sich das Leben an, als würdest du immer wieder dieselben Schleifen drehen. Dieselben Gedanken, dieselben Gefühle, dieselben Muster. Sie halten dich fest – und doch sind sie nur der Versuch deines Körpers und Geistes, dich zu schützen. Was, wenn du sie verstehen könntest? Was, wenn du ihnen mit Mitgefühl begegnen und sie loslassen könntest?
Bei WeltenWandel lade ich dich ein, dir selbst zu begegnen – traumasensibel, mit einem offenen Herzen und dem tiefen Wissen, dass in dir bereits alle Antworten liegen. Gemeinsam tauchen wir ein in die Mechanismen deines Nervensystems, in die Geschichten deines Körpers und die Muster deines Denkens. Du lernst, warum sie entstanden sind – und wie du den Weg aus ihnen heraus findest.
Mit Ansätzen aus der Polyvagaltheorie, Neurobiologie, Psychotraumatologie und körperorientierter Arbeit gehen wir den Weg zu deinem Inneren: einem Ort, der frei ist von alten Zwängen. Du wirst verstehen, wie dein System funktioniert, wie du dich selbst regulieren kannst und wie sich neue Wege auftun – Wege, die dich näher zu dir selbst und ins Leben führen.
Hier ist Raum für alles, was du mitbringst. Kein Urteil, kein Druck – nur die Einladung, dich selbst zu verstehen, anzunehmen und zu wachsen.
Bist du bereit, deinen unversehrten Kern zu entdecken?